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随着人工智能的崛起，普通人如何赶上这个风口，提高自己在这个数字化时代的竞争力成为一个迫切的问题。以下是一些建议，帮助普通人更好地适应并利用人工智能的发展。

首先，不断学习和更新技能是关键。人工智能技术的发展速度惊人，因此保持学习的态度至关重要。了解基础的计算机科学知识，如编程和数据分析，将成为未来工作中的基本要求。在线学习平台、公开课程和数字化资源是获取知识的好途径，它们提供了灵活性和可个性化的学习体验。

其次，培养创造性思维和解决问题的能力。虽然人工智能可以完成许多例行工作，但创造性思维和独特的见解是人类的独特优势。发展对复杂问题的理解和解决方案制定的能力，将使个体在与人工智能的共同工作中更具价值。

第三，拓展人际关系和建立合作伙伴关系。在数字化时代，网络和社交媒体成为信息交流的主要平台。通过积极参与社交网络，建立专业关系和合作伙伴关系，可以获取更多的信息资源，同时也有助于在人工智能时代中保持竞争力。

同时，了解人工智能的伦理和社会影响也是至关重要的。深刻理解人工智能的发展对社会、经济和伦理层面的影响，有助于个体更好地融入数字社会。参与讨论和对人工智能的应用提出建设性意见，有助于引导其发展方向，保障社会的公平和正义。

此外，保持身体健康和心理平衡也是赶上人工智能风口的重要一环。健康的身体和心理状态是提高工作效率和创造力的基础，同时也是适应快速发展的数字时代的重要条件。

总体而言，普通人要赶上人工智能这个风口，需要不断学习更新技能，培养创造性思维，拓展人际关系，了解伦理和社会影响，同时保持身心健康。这样的综合素质将使个体更有竞争力，更好地融入数字化时代的社会结构。